CONCENTRACIÓN MENTAL Deberá enfocar su energía como la lupa, ocupándola sólo en los pensamientos que tienen prioridad.
Si aprende a relajarse y oxigenarse, aumentará el rendimiento de su mente, y si aprende a focalizarla sólo en lo que está haciendo, trabajando, estudiando o en su “proyecto personal”, obtendrá resultados insospechados.
Usamos la mente en muchas cosas a la vez, con lo cual el rendimiento mental es bajísimo. Sólo con un pequeño entrenamiento podemos aumentar considerablemente día a día nuestro rendimiento hasta llegar a niveles increíbles. Aprenderemos a controlar nuestras emociones, estados de angustia y ansiedad. RESPIRACIÓN Y VISUALIZACIÓN
Es fundamental aprender a respirar para poder "Visualizar", ya que sin visualizar es imposible que podamos materializar nuestros "Proyectos personales"La visualización creativa es un proceso de formación de imágenes o pensamientos, realizado de modo consciente, que luego serán transmitidos a nuestras actitudes en forma de señales o mandatos Estas actitudes se pueden transformar en acción, ya que recordemos que:
“Pensamiento sin acción es Ilusión"
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